فولات (اسید فولیک) - مقدمه و عملکرد

غذاهای غنی ازفولات (ویتامین B9)از جمله لوبیا، کلم بروکلی، صدف، بادام زمینی، جگر، آجیل و اسفناج.

فولات شکل طبیعی ویتامین B9 است که محلول در آب است و به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود. همچنین به غذاها اضافه می شود و به عنوان مکمل به شکل اسید فولیک فروخته می شود. این فرم در واقع بهتر از منابع غذایی جذب می شود - به ترتیب 85٪ در مقابل 50٪. فولات به تشکیل DNA و RNA کمک می کند و در متابولیسم پروتئین نقش دارد. 

نقش کلیدی در تجزیه هموسیستئین دارد، آمینو اسیدی که در صورت وجود مقادیر زیاد می تواند اثرات مضری در بدن داشته باشد. 

فولات نیز مورد نیاز استبرای تولید گلبول های قرمز سالم و در دوره های رشد سریع مانند دوران بارداری و رشد جنین بسیار مهم است.


بنابراین شما نیاز داریدفولات فعال- که می تواند به طور مستقیم توسط بدن انسان جذب و استفاده شود.
فولات فعال Magnafolate® را انتخاب کنید که برای همه مفید است.

Magnafolate®، تولید کننده و تامین کننده فولات فعال.
بیا حرف بزنیم

ما برای کمک اینجا هستیم

با ما تماس بگیرید
 

展开
TOP