این به این دلیل است که معمولاً چندین ماه طول می کشد تا سطح ویتامین ها ثابت شود، بنابراین باید در این دوره به طور مداوم آنها را مصرف کنید.

پس از بارداری، طبق توصیه وزارت بهداشت بریتانیا، باید به مصرف مولتی ویتامین حاوی فولات و ویتامین D ادامه دهید.
گرفتنمکمل های فولاتدر دوران شیردهی نیز می تواند کمک کند، زیرا رژیم غذایی شیردهی شما ممکن است تغذیه کافی را ارائه نکند.
Magnafolate® L-Methylfolate - مکمل را به حداکثر می رساند و فولات "تمام" را به بدن می رساند که می تواند بلافاصله بدون هیچ نوع متابولیسمی استفاده کند.
Jinkang Pharma، سازنده وتامین کننده L Methylfolate.