عوارض جانبی رایج
مکمل های اسید فولیکممکن است باعث ایجاد برخی عوارض جانبی رایج شود، از جمله:
کهیر؛
خارش؛
قرمز شد؛
عوارض جانبی جدی
عوارض جانبی جدی عمدتا به مصرف بیش از حد مکمل مربوط می شود. یک مشکل عمده این است که اگرچه سطوح بالای فولات می تواند کم خونی مگالوبلاستیک را اصلاح کند، aوضعیت سلامتی ناشی از کمبود فولات، آسیب عصبی ناشی از کمبود B12 را معکوس نمی کند.
بنابراین، اگر هر دو وجود داشته باشند، مصرف زیاد فولات گاهی اوقات کمبود B12 را پنهان می کند تا زمانی که برای اصلاح آن خیلی دیر شده باشد.
علاوه بر این، فولات اضافی ممکن است خطرات سلامتی خاصی از جمله سرطان های خاص و اختلالات شناختی را افزایش دهد.

بنابراین توصیه می کنیم:
Magnafolate® L-Methylfolate - مکمل را به حداکثر می رساند و فولات "تمام" را به بدن می رساند که می تواند بلافاصله بدون هیچ نوع متابولیسمی استفاده کند.
Jinkang Pharma، تولید کننده و تامین کنندهال-متیل فولات.