از آنجایی که فولات محلول در آب است، مصرف مقادیر خطرناک آن بسیار دشوار است. یعنی هر چیزی که بدن شما استفاده نمی کند توسط کلیه ها فیلتر شده و از طریق ادرار دفع می شود. اگرچه مصرف بیش از حد فولات به احتمال زیاد آسیب جدی ایجاد نمی کند، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.فولات بیش از حدمی تواند باعث سردرد، ناراحتی معده، اسهال و سایر ناراحتی ها شود.

بنابراین ما فولات بهتر را توصیه می کنیم:
Magnafolate®L متیل فولات- مکمل را به حداکثر می رساند و فولات "تمام" را به بدن می رساند که می تواند بلافاصله بدون هیچ گونه متابولیسمی استفاده کند.
بهتر می تواند فولات کمبود بدن را تکمیل کند.
Jinkang Pharma، تولید کننده و تامین کننده L Methylfolate.