مروری بر فولات و ال متیل فولات

فولات (ویتامین B-9)در تشکیل گلبول های قرمز و برای رشد و عملکرد سلول های سالم مهم است. این ماده مغذی در اوایل بارداری برای کاهش خطر نقایص مادرزادی مغز و ستون فقرات ضروری است.

فولات عمدتاً در سبزیجات با برگ سبز تیره، لوبیا، نخود و مغزها یافت می شود. میوه های غنی از فولات عبارتند از پرتقال، لیمو، موز، خربزه و توت فرنگی. شکل مصنوعی فولات اسید فولیک است. این جزء ضروری ویتامین های دوران بارداری است و در بسیاری از غذاهای غنی شده مانند غلات و پاستا وجود دارد.

رژیم غذایی فاقد مواد غذایی غنی از فولات یا اسید فولیک می تواند منجر به یککمبود فولات. کمبود فولات همچنین می تواند در افرادی رخ دهد که بیماری هایی مانند بیماری سلیاک دارند که مانع از جذب مواد مغذی روده کوچک از غذاها می شود (سندرم های سوء جذب).

مقدار توصیه شده روزانه فولات برای بزرگسالان 400 میکروگرم (mcg) است. به زنان بزرگسالی که قصد بارداری دارند یا ممکن است باردار شوند، باید 400 تا 1000 میکروگرم اسید فولیک در روز دریافت کنند.
Overview of folate and L Methylfolate
ما به شما توصیه می کنیم فولات بهتری را مصرف کنید:
Magnafolate®L متیل فولات- مکمل را به حداکثر می رساند و فولات "تمام" را به بدن می رساند که می تواند بلافاصله بدون هیچ گونه متابولیسمی استفاده کند.
بهتر می تواند فولات کمبود بدن را تکمیل کند.

Jinkang Pharma، تولید کننده و تامین کننده L Methylfolate.
قبلی:اهمیت فولات- مگنافولات بعد:"نبرد مکمل فولات" مادر جدید
بیا حرف بزنیم

ما برای کمک اینجا هستیم

با ما تماس بگیرید
 

magnafolate®

درباره ما

دانش L-methylfolate

اشتراک در

آخرین خبرها

حق چاپ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. تمامی حقوق محفوظ است   jinkang-chem
展开
TOP