نقص لوله عصبی تقریباً 300000 نوزاد را هر ساله در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، اما بین 50 تا 70 درصد از نقص لوله عصبی در زنان قابل پیشگیری است.فولات مصرف کنیددر یک ویتامین یا مکمل قبل از تولد.
با این حال، نکته کلیدی این است که فولات را هر روز مصرف کنید، چه به طور فعال در تلاش برای بچه دار شدن هستید یا برای مدتی از بچه دار شدن خودداری کنید.
بلوخ میگوید که به این دلیل است که لحظهای که باردار میشوید - قبل از اینکه تست بارداری مثبت دریافت کنید - کودک شما در حال بازتولید سلولهای مهم عصبی است که برای رشد در مغز و ستون فقرات او حیاتی هستند.
شما همچنین باید فولات را هر روز مصرف کنید، حتی اگر برنامه ای برای بچه دار شدن ندارید یا فکر می کنید نمی توانید باردار شوید. از آنجایی که 40 درصد بارداریها در سرتاسر جهان برنامهریزی نشده است، دریافت فولات کافی در صورت غافلگیری برنامه خوبی است.
تحقیقات نشان می دهد که فولات ممکن است بیشتر از جلوگیری از نقص لوله عصبی انجام دهد. مطالعه اخیر در مجله Circulation نشان داد که خوردن غذاهای غنی شده با فولات با کاهش 11 درصدی نقایص مادرزادی قلب مرتبط است.
مطالعه دیگری نشان می دهد کهسطوح کافی فولاتحتی ممکن است خطر داشتن فرزند چاق را کاهش دهد.

ما به شما توصیه می کنیم که فولات/اسید فولیک بهتری مصرف کنید:
Magnafolate®L متیل فولات (فولات فعال)- مکمل را به حداکثر می رساند و فولات "تمام" را به بدن می رساند که می تواند بلافاصله بدون هیچ گونه متابولیسمی استفاده کند.
بهتر می تواند فولات کمبود بدن را تکمیل کند.
Jinkang Pharma، تولید کننده و تامین کننده L Methylfolate.