چه مقدار فولات باید در روز مصرف کنید؟

کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) مصرف 600 میکروگرم فولات در روز در دوران بارداری را توصیه می‌کند که حداقل 400 میکروگرم DFE (معادل فولات رژیم غذایی) از مکمل‌های غذایی تامین می‌شود.فولاتشروع حداقل یک ماه قبل از بارداری از حداقل 12 هفته اول بارداری.

بسیاری از ارائه دهندگان (از جمله خود من به عنوان یک متخصص تغذیه) همچنین توصیه می کنند که سطح فولات خود را در بقیه دوران بارداری و پس از زایمان ادامه دهید تا نیازهای تغذیه ای افزایش یابد.

مگنافولات®  L Methylfolate (فولات فعال) مواد خام/ L Methylfolate (فولات فعال) مواد خام.
قبلی:جهش ژن MTHFR چیست؟ بعد:"نبرد مکمل فولات" مادر جدید
بیا حرف بزنیم

ما برای کمک اینجا هستیم

با ما تماس بگیرید
 

magnafolate®

درباره ما

دانش L-methylfolate

اشتراک در

آخرین خبرها

حق چاپ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. تمامی حقوق محفوظ است   jinkang-chem
展开
TOP