اسید فولیک باید به آن تبدیل شود5-متیل تتراهیدروفولاتقبل از اینکه بتواند توسط بدن جذب و استفاده شود.
فولات اسید فولیک رژیمی است و عمدتا از سبزیجات برگ سبز، حبوبات، ماهی، تخم مرغ، آجیل و سایر غذاهای روزانه به دست می آید.

اسید فولیک اسید فولیک مصنوعی است که رایج ترین اسید فولیک موجود در بازار است و از اسید فولیک رژیمی پایدارتر است و در حال حاضر جریان اصلی است.
5-MTHFفولات فعال است که از پلی مورفیسم ژن MTHFR جلوگیری می کند و نیازی به متابولیسم ندارد و مستقیماً در روده کوچک جذب و بدون عوارض جانبی سمی توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
مگنافولات L مواد خام متیل فولات
ماده مگنافولات L متیل فولات