فولات چیست و چه اثراتی دارد؟

Fاولات یک ویتامین B محلول در آب مهم است که برای سنتز پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک ضروری است و یکی از مواد لازم برای رشد و تقسیم سلولی است.

به عنوان مهمترین حامل واحد کربن در بدن، عملکرد اصلی فیزیولوژیکی آن شرکت در بسیاری از فرآیندهای متابولیک سلولی در بدن است، مانند تکثیر سریع هموگلوبین، گلبول های قرمز، گلبول های سفید، متابولیسم اسیدهای آمینه، طولانی مدت. متابولیسم زنجیره ای در مغز و رشد مغز.

 

Fاولات برای رشد و تولید مثل سلول ها در بدن ضروری است و در تکثیر سریع هموگلوبین، گلبول های قرمز، گلبول های سفید، متابولیسم اسیدهای آمینه و متابولیسم اسیدهای چرب با زنجیره بلند و اسیدهای نوکلئیک در مغز نقش دارد.

Fاولات در چرخه انتقال واحد کربنی نقش دارد. این چرخه در سنتز اسید نوکلئیک، متیلاسیون DNA، حفظ و ترمیم ژنوم، تنظیم بیان ژن، اسید آمینه نقش دارد.

Fاولات نقش اساسی در سنتز اسید نوکلئیک، متیلاسیون DNA، حفظ و ترمیم ژنوم، تنظیم بیان ژن، متابولیسم اسید آمینه و سنتز انتقال دهنده های عصبی دارد.

از یک طرف، گروه های متیل را برای متیلاسیون DNA، RNA و پروتئین فراهم می کند و در سنتز پورین ها و پیریمیدین ها شرکت می کند. از سوی دیگر، هموسیستئین سنتاز

از سوی دیگر، هموسیستئین سنتاز تبدیل هموسیستئین (Hcy) به متیونین (Met) را کاتالیز می کند، که نیاز به مشارکت دهنده متیل دارد.5-متیل تتراهیدروفولات(5-MTHF).

 

Fاولات از نظر متابولیکی تنها زمانی فعال است که توسط آنزیم های مختلف در بدن کاتالیز شود و متیلن تتراهیدروفولات ردوکتاز (MTHFR) حیاتی ترین آنزیم در تبدیل متابولیکی فولات است.

هنگامی که جهش در این آنزیم باعث کاهش فعالیت آنزیم می شود، تبدیل Hcy به Met مسدود می شود و در نتیجه سطح فولات پلاسما کاهش می یابد.

هنگامی که جهش در این آنزیم باعث کاهش فعالیت آنزیم می شود، تبدیل Hcy به Met مسدود می شود و در نتیجه سطح فولات پلاسما پایین و سطح Hcy افزایش می یابد.

سطوح بالای Hcy در پلاسما می تواند باعث آسیب اندوتلیال و عملکرد غیر طبیعی شود، تعادل انعقاد و فیبرینولیز را مختل کند، تکثیر سلول های ماهیچه صاف عروق را تحریک کند، با چربی تداخل کند.

این امر بدن را در معرض خطر بالای انعقاد قرار می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

مطالعات نشان داده است کهفولات نقش مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی ایفا می کند، مانند: محافظت از گلبول های قرمز خون در برابر کم خونی مگالوبلاستیک. تأثیر بر سلول های بنیادی خون ساز؛ کاهش می دهد

نقص لوله عصبی نوزادان؛ و کنترل سطوح بالای هموسیستئین در خون برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی. علاوه بر این، افسردگی، کاهش شنوایی، زوال عقل، عملکرد اندوتلیال

افسردگی، کاهش شنوایی، زوال عقل، اختلال عملکرد اندوتلیال، تولید پراکسید در عروق آترواسکلروتیک، متیلاسیون DNA، شکستن کروموزوم و برخی سرطان ها همگی بافولات کمبود.

بدن نمی تواند سنتز کندفولات تنهایی.

بدن نمی تواند سنتز کندفولات خود و کاملا متکی بر اگزوژن استفولات برای رفع نیازهای آن معمولاً افراد آن را از طریق غذا از طریق روده کوچک به دست می آورند.

با این حال، نظرسنجی های جهانی نشان داده است کهفولات از منابع غذایی برای رفع نیازهای بدن کافی نیست، به ویژه در مراحل خاص زندگی که نیاز بهفولات بیشتر است، مانند دوران بارداری، در کودکان، در افراد مسن و در افراد با طیف وسیعی ازفولات-بیماری های مرتبط

کودکان، سالمندان و بیماری های مختلف ناشی ازفولات کمبود.

عللفولات کمبود در انسان متفاوت است:

دلایل رژیمی برای دریافت ناکافی وجود داردفولات، مشکلات ژنتیکی که منجر به اختلال در متابولیسم می شودفولاتو افزایش نیازها در مراحل فیزیولوژیکی خاص.

 

همچنین بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی خون می توانند متابولیسم را تحت تاثیر قرار دهندفولات، و مطالعات نشان می دهد که 40٪ از مردم درجاتی از این بیماری را دارندفولات متابولیسم

طبق مطالعات، 40 درصد افراد درجاتی از اختلال متابولیسم فولات دارند و این کمبود در افراد مبتلا به افسردگی به 70 درصد می رسد.

عواقبفولات کمبود را می توان به طور کلی به چند دسته طبقه بندی کرد.

* بر تشکیل DNA و تکثیر سلولی تأثیر می گذارد و در نتیجه رشد و تکامل را مختل می کند

* باعث کم خونی مگالوبلاستیک می شود

* باعث ایجاد نقایص مادرزادی در جنین می شود

* بروز بسیاری از تومورها را افزایش می دهد

*بر چرخه هموسیستئین تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین، بیماری آلزایمر، اسکیزوفرنی، افسردگی، زوال عقل و سایر بیماری های عصبی ناشی از هموسیستئینمی را افزایش می دهد.

* تسریع در پیری

 توصیه می کنیم مگنافولات(L-5- متیل تتراهیدروفولات کلسیم).

مگنافولات® نمک کلسیم L-5-Methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF Ca) کریستالی C کریستالی محافظت شده با ثبت اختراع منحصر به فرد است که می تواند خالص ترین و پایدارترین فولات زیست فعال را دریافت کند.

بیا حرف بزنیم

ما برای کمک اینجا هستیم

با ما تماس بگیرید
 

展开
TOP