دیابت حاملگی (GDM) یک عارضه شایع بارداری است این می تواند به موضوعاتی مانند ماکروزومی ، تولد زودرس و زایمان دشوار منجر شود. درک ارتباط بین فولات و GDM برای انتظار ضروری است مادران

بینش تحقیق

برای بررسی این رابطه ، محققان بررسی های سیستماتیک را انجام دادند و متاآنالیزها ، ترسیم داده ها از پایگاه داده های معتبر مانند PubMed ، EMBASE ، و کارآزمایی بالینی. Gov.

آنها 13 را تجزیه و تحلیل کردند مطالعات مشاهده ای شامل 42،780 زن باردار ، با تمرکز بر فولات آنها مصرف قبل و در دوران بارداری و همچنین بروز GDM.

یافته ها نشان داد کهزنانی که دوز بالایی مصرف می کردند از فولات (> 400 میکروگرم در روز برای بیش از 90 روز) 70 ٪ خطر ابتلا به آن را داشت GDM در مراحل اواسط تا اواخر بارداری در مقایسه با کسانی که پایین تر بودند دوزها (<400 میکروگرم در روز برای کمتر از 30 روز).

این کشف باعث شده است ارزیابی مجدد توصیه های دریافت فولات در دوران بارداری.

متعادل کردن مصرف فولات

متخصص تأکید کنید که در حالی که فولات برای جلوگیری از لوله عصبی ضروری است نقص ، میزان مصرف آن باید با دقت مدیریت شود. مصرف بیش از حد از اسید فولیک مصنوعی ممکن است خطر GDM را بالا ببرد ، به طور بالقوه به هر دو مادر و جنین.

بنابراین ، به مادران انتظار توصیه می شود که فولات خود را با اندیشه برنامه ریزی کنند حفاظت از سلامت مادر و جنین.

متابولیسم فولات و خطر GDM

تحقیق نشان می دهد که بیش از حد اسید فولیک مصنوعی می تواند مهار کند متیلنتترا هیدروفلات ردوکتاز (MTHFR) ، متابولیسم یک کربن را مختل می کند و سطح هموسیستئین (HCY).

MTHFR یک آنزیم کلیدی در متابولیسم فولات است ، و کاهش فعالیت آن می تواند منجر به افزایش سطح هموسیستئین شود. مرتفع هموسیستئین با استرس اکسیداتیو ، آپوپتوز سلولی و انسولین مرتبط است مقاومت - همه مشارکت کنندگان بالقوه در GDM.

مزایای اسید 6S-5-متیل تترایدروپروئیک

در پاسخ به این خطرات ، محققان ایمن تر و مؤثرتر را مورد بررسی قرار داده اند مکمل های فولات. آنها اسید 6S-5-متیل تت هیدروپروئیک را توسعه داده اند ، که نشان دهنده شکل نهایی متابولیسم اسید فولیک مصنوعی در بدن است و 98 ٪ از فولات بدن را تشکیل می دهد. برخلاف اسید فولیک مصنوعی ، 6S-5-Methyltetrahydropteroic Acid (5-MTHF) مستقیماً بدون آن جذب می شود نیاز به متابولیسم. همچنین به متابولیسم هموسیستئین کمک می کند و به پایین آمدن کمک می کند سطح و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و آن را برتر می کند گزینه مکمل

مادران انتظار باید نه تنها بر انتخاب یک مکمل ایمن تر فولات تمرکز کنید بلکه دیگری را نیز در اولویت قرار دهید جنبه های بهداشتی یک رژیم متعادل اساسی است و مواد مغذی ضروری را تأمین می کند مانند پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی برای حمایت از بارداری و جنین توسعه ورزش متوسط ​​باعث تقویت آمادگی جسمانی می شود ، بارداری را کاهش می دهد ناراحتی ، و به مدیریت افزایش وزن کمک می کند ، در نتیجه خطر این خطر را کاهش می دهد عوارض مانند GDM. معاینات منظم برای تشخیص زودرس و مدیریت مسائل بالقوه بهداشتی ، اطمینان از بهزیستی هر دو مادر و کودک 

با ادغام مکمل های فولات علمی با یک متعادل رژیم ، ورزش متوسط ​​و معاینه منظم ، مراقبت های جامع برای مادر و سلامت جنین قابل دستیابی است.

پایان

به طور خلاصه ، تکمیل مصرف فولات در دوران بارداری در یک بسیار مهم است شیوه علمی و متعادل. در حالی که اسید فولیک مصنوعی برای آن مفید است جلوگیری از نقص لوله عصبی ، مصرف بیش از حد ممکن است خطر GDM را افزایش دهد. مادران انتظار تشویق می شوند که از مکمل های امن تر مانند انتخاب کنند اسید 6S-5-Methyltetrahydropteroic ، به ویژه فولات طبیعی سازی (magnafolate) ، و اتخاذ یک رویکرد سلامت جامع که شامل یک متعادل است رژیم غذایی ، ورزش متوسط ​​و معاینه منظم.

با آرزوی سفر به همه مادران در انتظار یک سفر بارداری سالم و شاد ، به اوج رسیدن زندگی جدید!

منابع:

1.      Sarker ، P. ، Joabe ، A. ، Sarker ، S. ، Jiayue ، Z. ، & Hongzhuan ، T. ارتباط بین اسید فولیک و حاملگی دیابت قندی: یک بررسی منظم و متاآنالیز. 2021 دیابت مدیریت ، 11 (2) ، 186-195.

2.      ویلیامسون ، J.M. ؛ Arthurs ، A.L. ؛ اسمیت ، M.D. ؛ رابرتز ، C.T. ؛ Jankovic-Karasoulos ، T. High Folate ، آشفته متابولیسم یک کربن و دیابت حاملگی. مواد مغذی 2022 ، 14 ، 3930

3.      Wang ، S.W. ، Zhang ، Q.Z. ، Zhang ، T. ، & Wang ، L. پیشرفت تحقیق در مورد پیشگیری از کمبود فولات توسط اسید 5-متیل تترایدروپروئیک. مجله بین المللی کودکان ، 2020 ، 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K ، Bailey L ، Shane B. Folic مقایسه اسید و L-5-متیل تتراهیدروفلات از فارماکوکینتیک بالینی و فارماکودینامیک. کلینیک فارماکوکینت. 2010 ؛ 49 (8): 535-548.

5.      Lian ، Z.L. ، Liu ، K. ، Gu ، J.H. ، چنگ ، Y.Z. ، و همکاران. خصوصیات بیولوژیکی و کاربردهای فولات و اسید 5-متیل تترایدروپروئیک. مواد افزودنی مواد غذایی چینی ، 2022 ، شماره 2.

#L-Methylfolate#5-MTHF#FOLATE#L-5-METHYLTETRAHYDROFOTOLE کلسیم#SSW#Magnafolate#15153333333-22-1#فولات فعال#Pregestational فشار خون بالا#HCY#هموسیستئین#حاملگی فشار خون بالا#PIH#پره اکلامپسی#دیابت حاملگی