اخبار-جین کانگ

فواید اسید فولیک و ال-متیل فولات برای سلامتی
فواید اسید فولیک و ال-متیل فولات برای سلامتی اسید فولیک یک فرم مصنوعی از فولات است که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود. مکمل های غذایی حاوی 5-MTHF، شکلی که بدن از آن استفاده می کند، نیز موجود است. فولات یکی از اجزای بسیاری از غذاها است و مکمل به عنوان درمانی برای بیماری هایی که با کمبود فولات مرتبط هستند توصیه می شود. رایج ترین کاربرد آن برای تقویت رشد سالم سیستم عصبی در دوران بارداری است.
Learn More
علائم کمبود اسید فولیک چیست؟
علائم کمبود اسید فولیک چیست؟ علائم اولیه کمبود اسید فولیک می تواند نامحسوس و اغلب تشخیص داده نشود. علائم و نشانه های کمبود اسید فولیک ممکن است شامل موارد زیر باشد:
Learn More
کمبود اسید فولیک چیست؟
کمبود اسید فولیک چیست؟ کمبود اسید فولیک کمبود ویتامین B9 (اسید فولیک) است. اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است که فقط از طریق غذا و مکمل ها وارد بدن می شود. بدن از اسید فولیک برای ساخت و ترمیم DNA (ماده ژنتیکی در سلول ها) و تولید گلبول های قرمز خون استفاده می کند که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند.
Learn More
خلاصه فولات و ال-متیل فولات
خلاصه فولات و ال-متیل فولات فولات، ویتامین B، برای ساختن مواد ژنتیکی بدن ضروری است. بسیاری از غذاها به طور طبیعی حاوی فولات هستند، به ویژه سبزیجات برگ سبز. بسیاری از تولیدکنندگان نیز از اسید فولیک، شکل مصنوعی فولات، برای تقویت غلات و غلات استفاده می کنند. علاوه بر این، اسید فولیک به عنوان مکمل ارائه می شود.
Learn More
منبع مکمل اسید فولیک و ال-متیل فولات
منبع مکمل اسید فولیک و ال-متیل فولات اگرچه زمانی محققان فکر می کردند اسید فولیک راحت تر از فولات جذب می شود، اما اکنون می دانند که متابولیسم آن بسیار کند است. علاوه بر این، بیشتر اسید فولیکی که مصرف می کنید متابولیزه می شود و در سیستم باقی می ماند. همچنین نگرانی هایی وجود دارد که تجمع بیش از حد اسید فولیک متابولیزه نشده ممکن است باعث رشد تومور شود، اگرچه این موضوع به وضوح تایید نشده است.
Learn More
5-MTHF و L-متیل فولات
5-MTHF و L-متیل فولات 5-MTHF شکل دیگری از مکمل اسید فولیک است. در ایالات متحده، حدود 25٪ از اسپانیایی ها، 10٪ - 15٪ از سفیدپوستان و 6٪ از آمریکایی های آفریقایی تبار دارای تنوع ژنتیکی به نام MTHFR C677T هستند. این تنوع بیشتر بر توانایی متابولیسم اسید فولیک تأثیر می گذارد.
Learn More