اخبار-جین کانگ

چیزی در مورد اسید فولیک
چیزی در مورد اسید فولیک اسید فولیک شکل مصنوعی فولات است و رایج ترین شکل مکمل است. سازندگان همچنین از آن برای غنی سازی مواد غذایی استفاده می کنند.
Learn More
عوارض جانبی اسید فولیک چیست؟
عوارض جانبی اسید فولیک چیست؟ اگر باردار هستید، شیرده هستید یا فاقد اسید فولیک هستید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که اسید فولیک مصرف کنید. به عنوان یک ماده مغذی ضروری از غذا، اسید فولیک با عوارض جانبی یا خطرات مرتبط نیست. با این حال، مصرف مکمل هایی مانند اسید فولیک ممکن است عوارض جانبی بالقوه ای داشته باشد. این عوارض جانبی ممکن است شایع یا شدید باشند.
Learn More
چگونه بفهمم کمبود فولات دارم؟
چگونه بفهمم کمبود فولات دارم؟ ممکن است نیاز باشد کمبود اسید فولیک به درستی توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از طریق یک آزمایشگاه خاص شناسایی و تشخیص داده شود. با این حال، برخی از عوامل شناسایی ممکن است نشان دهنده یک نقص باشد. کم خونی مگالوبلاستیک نوعی کم خونی با تعداد زیادی گلبول قرمز است. این یکی از علائم بالینی کمبود اسید فولیک است. علائم عبارتند از:
Learn More
اسید فولیک و ال-متیل فولات برای افسردگی
فولات و ال-متیل فولات برای افسردگی نقش اسید فولیک در سنتز انتقال دهنده های عصبی (پیام رسان شیمیایی) و متابولیسم هموسیستئین، افراد را بر آن داشته است تا تأثیر بالقوه آن بر افسردگی را مطالعه کنند.
Learn More
استفاده از فولات و ال-متیل فولات
استفاده از فولات و ال-متیل فولات فولات برای سلامتی ضروری است. این می تواند به بدن شما کمک کند تا مواد ژنتیکی، مانند DNA، که حاوی دستورالعمل های بیولوژیکی است که بدن شما را منحصر به فرد می کند، بسازد. علاوه بر این، از تقسیم سلولی سالم پشتیبانی می کند.
Learn More
فولات و ال-متیل فولات با سلامتی
اثرات فولات و ال-متیل فولات بر سلامتی فولات شکل طبیعی ویتامین B9 است. بدن برای حفظ اجزای ژنتیکی خود یعنی DNA و RNA به آن نیاز دارد. با این حال، فولات محلول در آب است، به این معنی که بدن آن را ذخیره نمی کند و باید به طور منظم آن را از طریق رژیم غذایی تکمیل کنید.
Learn More