فولات یک ویتامین B9 است که توسط سازمان بهداشت جهانی (به طور خلاصه WHO) برای زنان باردار در سراسر جهان توصیه می شود. توصیه می شود مصرف را از زمان بارداری شروع کنید، زیرا غلظت فولات خون می تواند به غلظت خونی برسد که از ناهنجاری های لوله عصبی در کودکان پس از 2 تا 3 ماه مصرف فولات جلوگیری می کند.زمان بارداری. بنابراین، اگر قصد شروع بارداری دارید، فولات را 2 تا 3 ماه قبل، 400 گرم در روز بعد از غذا مصرف کنید. نقش آن در حال حاضر جلوگیری از ناهنجاری لوله عصبی است. پیشگیری از ناهنجاری های لوله عصبی، از جمله انسفالوسل، اسپینا بیفیدا و ناهنجاری های مغزی در معرض، عامل اصلی این بیماری است.در نقایص جنین در گذشته جای می گیرد.

با توجه به محبوبیتفولات، به سطح بسیار پایینی تنزل پیدا کرده است و دیگر نامش در بین ده ها نیست که بسیار تاثیرگذار دیده می شود. دوم، پیشگیری از بیماری های مادرزادی قلبی. ما تفاوتی در بروز بیماری قلبی مادرزادی در بارداری که مصرف کرده بود، پیدا کردیممکمل فولاتو کسانی که این کار را نکردند. سوم جلوگیری از شکاف کام و لب است، زیرا مکمل فولات باعث کاهش بروز شکاف کام و لب می شود، اما بیماری های مادرزادی قلبی و شکاف کام و لب در اثر عوامل زیادی ایجاد می شود، مصرف فولات برای کاهش بیماری های مادرزادی قلبی غیرممکن است. شکاف کام و لب به صفر می رسد.