عوارض جانبی اسید فولیک بیش از حد مگنافولات

اسید فولیکشکل مصنوعی ویتامین B9 است و فقط در مکمل های ویتامین و برخی از غذاهای غنی شده یافت می شود.

وقتی ویتامین B9 به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، فولات نامیده می شود. فولات را از لوبیا، پرتقال، مارچوبه، کلم بروکسل، آووکادو، سبزیجات برگ دار و غیره دریافت می کنید.

صرف نظر از اینکه به شکل فولات یا اسید فولیک باشد، ویتامین B9 برای تشکیل سلول و DNA در بدن شما مهم است.

سطوح پایین فولات خون با مشکلات سلامتی مانند خطر بالاتر نقایص مادرزادی، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها مرتبط است.
side effects of too much folic acid
از سوی دیگر، سطوح بالای فولات خون برای اکثر بزرگسالان سالم نگران کننده نیست. با این حال، مصرف کنندهمقادیر بیش از حد اسید فولیکاز مکمل ها می تواند مضر باشد.

مگنافولات®، تولید کنندگان و تامین کننده فولات فعال.
بیا حرف بزنیم

ما برای کمک اینجا هستیم

با ما تماس بگیرید
 

展开
TOP