
خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده توصیه می کند که زنان در سنین باروری مصرف کنندال-متیل فولات 400 میکروگرم روزانه. بسیاری از مطالعات مصرف بیشتر L-Methylfolate را به خصوص حداقل 3 ماه قبل و در طول بارداری و شیردهی پیشنهاد می کنند. پس از 3 ماه اول بارداری، 4 میلی گرم ال-متیل فولات در زنان پرخطر توصیه می شود. سپس یک دوز معمولی 400 میلی گرم کافی است.