
برای اطمینان از اینکه بدن شما L-5-Methylfolate کافی برای جلوگیری از نقص لوله عصبی دارد، زنانی که قصد بارداری دارند یا به سن باروری رسیده اند باید مصرف کنند.400 میکروگرم L-5-Methylfolate هر روز. اگر در آینده بارداری دارید، باید روزانه ویتامین های دوران بارداری مصرف کنید. ویتامین های دوران بارداری به شکل قرص، کپسول و جویدنی در دسترس هستند. همچنین باید غذاهای غنی از فولات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. توصیه می شود برای مقدار مناسب فولات با پزشک خود مشورت کنید.
Magnafolate®، تولید کننده و تامین کننده L-5-Methylfolate.