چگونه فولات مناسب دریافت کنیم؟

چگونه فولات مناسب دریافت کنیم؟

بهترین منابع غذایی ازفولات طبیعیشامل میوه‌های تازه، سبزیجات برگ‌دار، مخمر و حبوبات است، اما این میوه‌ها می‌توانند به راحتی در طول آماده‌سازی و پخت غذا تخریب شوند. این بدان معناست که آن غذاها اغلب به محض دستکاری، یعنی خرد شده یا پخته شدن، به منابع کمتر مغذی فولات تبدیل می شوند.

با در نظر گرفتن این موضوع، مکمل‌سازی یک گزینه عالی برای اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری است.

How should we get right folate

پس فولات مناسب را انتخاب کردید؟
Magnafolate® را انتخاب کنیدفولات فعال، سلامت برای همه

Magnafolate®، تولید کننده و تامین کننده فولات فعال.

قبلی:کدام ایزومرها در ماده غذایی وجود دارند؟ آیا L یا (6S) بهترین است؟ در مورد (6S)+(6R) یا DL چطور؟ بعد:حفاظت از سلامت مادر و نوزاد: نقش 5-متیل تتراهیدروفولات (5-MTHF) در پیشگیری از پره اکلامپسی

TOP