کمبود فولاتمی تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند.
اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ضعف عضلانی؛
- مشکلات قضاوت، حافظه و درک؛
- خستگی؛
- پارستزی، یا سوزن و سوزن؛
- زبان قرمز و دردناک؛
- زخم در دهان؛
- مشکلات بینایی؛
- افسردگی و سردرگمی؛
اکثر مردم در ایالات متحدهفولات کافی دریافت کنید، اما برخی بیشتر در معرض خطر عدم دریافت کافی هستند. این افراد شامل افراد منبع معتمد با:
اختلال مصرف الکل؛
جهش در ژن MTHFR که تبدیل فولات به شکل فعال آن را مختل می کند تا بدن بتواند از آن استفاده کند.
شرایطی که با جذب مواد مغذی تداخل دارند، مانند بیماری التهابی روده یا بیماری سلیاک؛
اختلالات اشتها؛
کمبود فولات در بین زنان شایعتر است و حدود 19 درصد از نوجوانان دختر 14 تا 19 ساله و 17 درصد از زنان بزرگسال 19 تا 30 ساله را تحت تأثیر قرار میدهد.
اما برای برخی افراد، مکمل فولات فقط از طریق غذا یا فولات کافی نیست.
شما به کلسیم ال-متیل تتراهیدروفولات نیاز دارید، شکلی از فولات که می تواند مستقیماً توسط بدن جذب شود.
فولات فعال Magnafolate® را انتخاب کنید که برای همه مفید است.
Magnafolate®، تولید کننده و تامین کننده فولات فعال.