معرفی:

درک اهمیت مواد مغذی مختلف برای بدن در سفر ما به سوی یک زندگی سالم بسیار مهم است. کلسیم L-5-متیل تتراهیدروفولات، که اغلب به سادگی به عنوان فرمت تتراهیدروفولات شناخته می شود، یک ویتامین B است که به طور گسترده به عنوان یکی از اجزای ضروری برای حفظ خوب شناخته شده است. سلامتی.

1. کلسیم L-5-Methyltetrahydrofolate چیست؟

کلسیم L-5- متیل تتراهیدروفولاتشکل فعال ویتامین B9 است که به نام فولات نیز شناخته می شود. فولات یک ویتامین محلول در آب است که توسط بدن قابل سنتز نیست و بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل های غذایی به دست آید. در بدن، فولات به کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate متابولیزه می شود، شکل فعالی که در بسیاری از واکنش های مهم بیوشیمیایی نقش کلیدی دارد.

2. نقش کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate:

کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate تعدادی از وظایف مهم را در بدن انجام می دهد، از جمله:

سنتز و ترمیم DNA: کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate نقش مهمی در تقسیم سلولی و سنتز DNA ایفا می کند، به ویژه در سلول هایی که به سرعت تکثیر می شوند، مانند دوران رشد جنین و خون سازی.

اریتروپوئزیس: فولات به سنتز DNA و RNA کمک می کند که برای گلبول های قرمز و عملکرد خون ضروری است. کمبود فولات ممکن است منجر به مشکلاتی مانند کم خونی شود.

پشتیبانی از سیستم عصبی: کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate نقش کلیدی در سیستم عصبی دارد و به سنتز انتقال دهنده های عصبی و عملکرد طبیعی سلول های عصبی کمک می کند. به ویژه برای رشد لوله عصبی در اوایل بارداری مهم است و می تواند از نقص لوله عصبی جلوگیری کند.

سلامت قلب و عروق: فولات ممکن است با کاهش سطح هموسیستئین به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی کمک کند. علاوه بر این، ممکن است به کاهش بروز فشار خون بالا کمک کند.

3. خطرات کمبود فولات:

کمبود فولات ممکن است منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، به ویژه برای زنان باردار و نوزادان شود. کمبود فولات ممکن است منجر به کم خونی، مشکلات عصبی و نقص لوله عصبی جنین (مانند اسپینا بیفیدا) شود. بنابراین زنان باردار باید قبل و در اوایل بارداری به میزان مصرف فولات خود توجه ویژه ای داشته باشند.

4. نحوه دریافت مقدار کافی کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate:

برای اطمینان از دریافت کافی کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

رژیم غذایی متنوع داشته باشید: خوردن غذاهای غنی از سبزیجات برگ سبز (مانند اسفناج، کلم پیچ)، لوبیا، آجیل و تخم مرغ می تواند مصرف فولات شما را افزایش دهد.

مکمل ها: برای زنان باردار، سالمندان و کسانی که نیازهای تغذیه ای خاص دارند، ممکن است نیاز باشد مکمل های اسید فولیک طبق توصیه پزشک مصرف شود.

نتیجه:

کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate یکی از مهمترین ویتامین های ضروری برای حفظ سلامتی است و نقش کلیدی در سنتز DNA، اریتروپوئز، حمایت عصبی و سلامت قلب و عروق دارد. با مصرف یک رژیم غذایی متنوع و مکمل در صورت لزوم، می توانید اطمینان حاصل کنید که اسید فولیک کافی برای ترویج یک سبک زندگی سالم دریافت می کنید. به خصوص برای زنان باردار، مصرف کافی فولات برای رشد سالم جنین ضروری است.

Magnafolate® یک نمک کلسیم کریستالی L-5-methyltetrahydrofolate است که با ثبت اختراع محافظت شده است.L-5-MTHF-Ca) که توسط JinKang Hexin در سال 2012 ساخته شد.

Magnafolate® کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate ایمن تر، خالص تر، پایدارتر و برای طیف وسیعی از افراد از جمله افرادی که دارای جهش ژن MTHFR هستند، مناسب است. کلسیم L-5-methyltetrahydrofolate نیازی به متابولیزه شدن در بدن ندارد و می تواند مستقیما جذب شود.