برای زنانی که برای بارداری آماده می شوند، سلامت تخمدان مهم است سنگ بنای لقاح موفق

اسید فولیک، به عنوان یک "مغذی استاندارد" برای مراقبت های قبل از بارداری، به دلیل اهمیت آن در جلوگیری از زایمان شناخته شده است نقص، کاهش خطر بیماری مادرزادی قلبی و لوله عصبی نقص ها با این حال، یک مطالعه در نوامبر 2021 در معتبر منتشر شد مجله پزشکی تولید مثلباروری و عقیمیبینش جدیدی در مورد ارائه کرده است ارتباط بین اسید فولیک و ذخیره تخمدانی

یافته های تحقیق: یک اثر فلات وجود دارد

این مطالعه داده‌های 552 زن را که به این مرکز مراجعه کرده بودند، تجزیه و تحلیل کرد مرکز باروری بیمارستان عمومی ماساچوست در ایالات متحده، با تمرکز در مورد ارتباط بین مصرف اسید فولیک و عملکرد ذخیره تخمدان (اندازه گیری شده توسط آنترال فولیکول شمارش، AFC).

این تحقیق یک پدیده جالب را نشان داد: یک وجود دارد رابطه دوز-پاسخ روشن بین دریافت اسید فولیک و ذخیره تخمدانی، اما این رابطه خطی نیست. در عوض، جلوه فلات را نشان می دهد.

داده ها نشان داد که همبستگی مثبت بین کل مصرف اسید فولیک و AFC تقریباً به یک فلات می رسد1200 میکروگرم در روز. بیشترین فایده برای دریافت اسید فولیک از مکمل ها (اسید فولیک، مصنوعی اسید فولیک) در حدود رخ می دهد800 میکروگرم در روز. در مقایسه با زنان با روزانه مصرف 400 میکروگرم اسید فولیک، کسانی که 800 میکروگرم در روز مصرف می کنند. انتظار می رود تقریباً افزایش یابد1.5 فولیکول.

این مطالعه همچنین نشان داد که زمانی که مصرف از این سطوح بیشتر شود، مصرف اسید فولیک بیشتر فواید اضافی را به همراه ندارد. این نشان می دهد که در حالی که اسید فولیک برای فولیکول ها مهم است، مکمل باید بر "دقت" به جای "کمیت" تمرکز کرد.

اسید فولیک چگونه از فولیکول ها محافظت می کند؟

شکل فعال اسید فولیک در بدن (5-متیل تتراهیدروفولات) یک کوفاکتور کلیدی در متابولیسم هموسیستئین است (Hcy).

هنگامی که اسید فولیک کافی نیست، Hcy نمی تواند کارآمد باشد تبدیل به متیونین مفید می شود و منجر به تجمع آن در خون می شود. این منجر به هیپرهموسیستئینمی (HHcy) می شود که می تواند بر سلامت تخمدان تأثیر بگذارد. استرس اکسیداتیو و التهاب را القا می کند و ریزمحیط را مختل می کند برای رشد فولیکولی لازم است.

به طور همزمان، کمبود اسید فولیک می تواند طبیعی را مختل کند فرآیندهای متیلاسیون، بر ثبات و نمو ژنتیکی تأثیر می گذارد پتانسیل تخمک ها

بنابراین، حفظ سطح اسید فولیک کافی کمک می کند ایجاد یک محیط داخلی پایدارتر و مطلوب برای فولیکول توسعه

تفاوت های فردی: چرا برخی افراد کمتر هستند؟ آیا به مکمل اسید فولیک پاسخ می دهید؟

مطالعات نشان می دهد که تقریبا78.4٪از جمعیت چین درجات مختلفی از اختلال متابولیک اسید فولیک دارند، با فقط ظرفیت متابولیک اسید فولیک30-70٪افراد با حالت عادی متابولیسم

جغرافیایی توزیع پلی مورفیسم های ژنی MTHFR C677T، A1298C و MTRR A66G در چین: یافته های 15357 بزرگسال از ملیت هان. PLOS ONE.

برای زنانی که برای بارداری آماده می شوند و اسید فولیک دارند اختلالات متابولیسم، فولات فعال (مانندمگنافولات، [6S]-5-methyltetrahydrofolate کلسیم) انتخاب کارآمدتری است.

در مقایسه با اسید فولیک مصنوعی معمولی (فولیک اسید)، فولات فعال (مانند مگنافولات) توسط ژن های متابولیسم فولات محدود نمی شود. می تواند به طور مستقیم توسط بدن جذب شود و فولات سرم را به سرعت افزایش دهد و سطح فولات گلبول قرمز برای کاهش در چرخه متیونین شرکت می کند سطح Hcy در بدن، تامین کننده مکمل فولات بهتر است.

مراجع

[1] Kadir، M. (2021).مصرف فولات و ذخیره تخمدان در میان زنان شرکت کننده یک مرکز باروری[پایان نامه دکتری، دانشگاه اموری]. امری پایان نامه ها و رساله ها. [2] بیلی، S. W.، و Ayling، J. E. (2018). را مزیت فارماکوکینتیک 5-متیل تتراهیدروفولات برای به حداقل رساندن خطر نقایص مادرزادیگزارش های علمی, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J., et al. (2022). خصوصیات بیولوژیکی و کاربردهای اسید فولیک و 5-متیل تتراهیدروفولات.افزودنی های غذایی چین، (2).

این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است و جایگزین حرفه ای نمی شود توصیه های پزشکی لطفاً برای راهنمایی شخصی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.