اخبار-جین کانگ

فولات و اسید فولیک چیست؟
فولات و اسید فولیک چیست؟ فولات و/یا اسید فولیک که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، برای سلامتی شما حیاتی هستند. در واقع ویتامین B9 یکی از 13 ویتامین ضروری برای بدن انسان محسوب می شود. 2 B9 برای سنتز اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA) و اسید ریبونوکلئیک (RNA)، ترکیب ژنتیکی همه سلول ها، مورد نیاز است.
Learn More
اسید فولیک، ال متیل فولات و مواد غذایی
اسید فولیک، ال متیل فولات و مواد غذایی اسید فولیک شکل مصنوعی ویتامین B9 است که می توان آن را به عنوان مکمل خریداری کرد. اسید فولیک همچنین در برخی از غذاهای فرآوری شده مانند نان، غلات و برخی برندهای آب پرتقال یافت می شود.
Learn More
فولات، L متیل فولات و ویتامین
فولات، ال متیل فولات و ویتامین بسیاری از ما رژیم غذایی خود را با ویتامین ها و مواد مغذی تکمیل می کنیم، اما یک ویتامین خاص - فولات - بسیار مورد توجه قرار گرفته است. فولات یک ویتامین B است که در تولید گلبول های قرمز و سفید خون، DNA و RNA و غیره نقش دارد. این امر به ویژه برای زنان باردار و نوجوانان مهم است.
Learn More
علت کمبود فولات چیست؟
علت کمبود فولات چیست؟ دلایل زیادی برای کم خونی ناشی از کمبود فولات وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از: شما به اندازه کافی غذای حاوی فولات نمی خورید. سوء جذب، معمولاً ناشی از بیماری های دستگاه گوارش مانند بیماری سلیاک؛ ادرار بیش از حد، مانند نوشیدن بیش از حد؛
Learn More
l متیل فولات با ویتامین B12
l متیل فولات با ویتامین B12 l متیل فولات با ویتامین B12 برای تولید گلبول های قرمز کار می کند و کمبود هر یک از آنها می تواند منجر به کم خونی شود. هر دو بخشی از مجموعه ویتامین های B هستند.
Learn More
آیا متیل فولات به کمبود B12 کمک می کند؟
آیا متیل فولات به کمبود B12 کمک می کند؟ مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است با جلوگیری از کم خونی مگالوبلاستیک (اغلب اولین علامت کمبود) کمبود ویتامین B12 را بپوشاند.
Learn More