اخبار-جین کانگ

از چه زمانی باید مصرف فولات را شروع کرد؟
از چه زمانی باید مصرف فولات را شروع کرد؟ لوله عصبی در چهار هفته اول پس از لقاح تشکیل می شود (قبل از اینکه بسیاری از مردم حتی متوجه بارداری خود شوند!). اگر می‌توانید از قبل برنامه‌ریزی کنید، ایده‌آل است که حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری یک مکمل حاوی فولات قبل از بارداری مصرف کنید تا بتوانید سطوح مواد مغذی را قبل از بارداری در بدن خود افزایش دهید.
Learn More
چرا فولات برای زنان مهم است؟
چرا فولات برای زنان مهم است؟ فولات برای سنتز DNA و RNA مورد نیاز است، که به نوبه خود بازسازی سلولی در بدن شما و تقسیم سلولی برای رشد جنین را امکان پذیر می کند.
Learn More
بهترین فرم فولات چیست؟
بهترین فرم فولات چیست؟ مروری سریع بر انواع مختلف فولات فولات، همچنین به عنوان ویتامین B-9 شناخته می شود، اصطلاح چتر برای تمام اشکال این ماده مغذی، از جمله نسخه های آزمایشگاهی (معروف به مصنوعی) مورد استفاده در مکمل ها است:
Learn More
اسید فولیک در مقابل فولات: کدام یک بهتر است؟
اسید فولیک در مقابل فولات: کدام یک بهتر است؟ فولات شکل طبیعی و فعال ویتامین B9 است که در غذا یافت می شود. اسید فولیک نسخه مصنوعی این ویتامین است و اغلب در مولتی ویتامین ها، غذاهای غنی شده و برخی داروها یافت می شود.
Learn More
چرا L متیل فولات بهتر از اسید فولیک است؟
چرا L متیل فولات بهتر از اسید فولیک است؟ در نهایت، یک مزیت بزرگ متیل فولات این است که در حال حاضر به شکل فعال است. نیازی به آنزیم MTHFR ندارد و می تواند بلافاصله شروع به کار کند.
Learn More
آیا متیل فولات برای MTHFR مفید است؟
آیا متیل فولات برای MTHFR مفید است؟ آره! مکمل های متیل فولات به طور کلی برای افرادی که دارای یک جهش ژنتیکی رایج به نام MTHFR هستند توصیه می شود.
Learn More